旅行やガーデニング・フラワーアレンジなど趣味や日常の生活を自分への日記として綴ります。
一時期、韓国でよくメガネを作っていた。
使っているメガネを渡すとそれと同じ度数で作れるので視力検査もせず。
その後、日本で買っても安くなったので日本で作るようにしたけどあまり視力検査ってした記憶がない。

昔のメガネの方が度が強かったらしく、数年前に少し弱めに作った。
薄茶色のブルーライトカットレンズを付けたので冬場の夕方以降の車の運転時に見えづらくなりまた昔のメガネを使いだした。
これってあまりよくなかったのかも?

網膜剥離の時に視力検査した際、最近古いめがねを使っていると話したら何でですか?とちょっと怒られた。
視力の変化がある時は眼科で検査したほうが良いという事なんでしょう。
日中は視力の変化は気付かなかったんだけど。。。

コンタクトもスポーツする日や外出する日だけワンデータイプを使っていたが2年に1度、度数が変わっていないかチェックするため、安いコンタクトチェーン店で購入しその中にある眼科で簡単に見てもらうだけだった。
あとはネットで買っていた。
やっぱりよく検査してくれるところで買うのが一番なんだなと今更だけど思う。

身体の健康診断を受けるように、目の検査も定期的にした方がいいですね!
反省。
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【2017/06/21 】 | 目の病気
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目の病気になってからブルーライトという言葉がまた気になりだした。
紫外線同様、波長が短く網膜まで届いてしまい悪さをするらしい。
今じゃ「網膜」という言葉に敏感な私。

タブレットはブルーライトフィルターと言う設定が出来たのでフィルムは100円ショップで買ったものを自分で切って付けていたがホントに端末の設定だけで対策が出来ているか不安だったのでフィルムもASUSの機種対応でブルーライトカットのものを買った。
ケチらずもっと早く買えばよかった。やっぱり機種対応品は綺麗だわ~。

フィルムを貼るとやはり茶色っぽくなる。でも仕方ない。端末設定もブルーライトフィルターモードのまま。
職場のPCはどうしよう~と思ったが、以前ディスプレイの色調整で青色を-30に設定していたことを思いだした。
家のPCもやっていた。(色味が変わるけど目の為にはおススメです!)

とりあえずブルーライト対策は出来ていた。

ブルーライトカット付のメガネでもOKだけど視力が良い人はメガネに慣れてないから掛けるの面倒になっちゃうかも。
スマホならフィルムを貼り、PCなら色設定変更しておいた方が安心だと思う。

LEDライトも良くないとネットで読むがこればっかりは仕方ない。
白熱灯が一番体には安心らしいが生産中止に向かっている?らしく時代はLEDの時代になるんだろうな~。
LEDよりまだ蛍光灯のほうがマシなのかな?

色々と進化して便利になるのはありがたいし、良いことに活用されるのは素晴らしい事だけど健康を害するものは減って欲しいし、対策法をTVなどでももっと教えて欲しいな~。

スマホやゲームでこれからもっと目が悪くなる人増えると思うし・・・

今までタブレットでコミックとかを試し読みしたりしてたけどやはり目が疲れるのでやめました。
本はやっぱり紙で読むのが一番いい。

私の場合、今はまだ目が不安定なので長文を読むのが疲れるけど。。。
適度に休み休み読んでます!何事もハマり過ぎはダメってことね。

【2017/06/17 】 | 目の病気
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派遣の契約があるうちに・・・と、毎年検診の案内が来るとすぐ受けるようにしている。
今年も案内が来たので健康診断を受けてきた。

4月の下腹部痛の時に消化器内科クリニックで腹部超音波を受けたので基本健診だけにした。
バリウム検査も見落としやすく身体にも良くないと言われたので今回の検診では受診せず。

気になるのが視力検査!
裸眼では左目はやはり0.1以下だった。
おでこを付けて画面に見えるCなどを手前のレバーで上下左右を選択する。
この機械が正常な目の方は問題なく見えたけど手術した方の目で見ると周りが光っちゃってCが良く見えない。
ただでさえ見えにくいのに眩しく色も薄く全然見えない。
自分のメガネでは0.6だった。これもまぐれ当たりっぽい。
確実に見えたのって無かったかも。

この間、病院で検査した時は1.2が見えたのにおかしいな~と思ったら、病院では矯正レンズで検査したから!
自分のメガネではなかった。
裸眼でも0.1が見えなくてショック。

採血も腕を変えても採れず針で探られて痛かった。
去年も1回で採れなかったかも。
最後に再度違う人に採ってもらってやっと血が出た。

血液や婦人科検診も異常がありませんように。

【2017/06/08 】 | 美容・健康
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先月、また下腹部痛があったので半休取って今までと違う消化器内科に行った。
昨年からの状況を話し、大腸内視鏡検査を受けることになった。

受診した日は腹部超音波をお願いして診てもらったが異常なし。
1ヶ月後に予約した大腸内視鏡検査の日が来て20年ぶりくらいにやってきました。

5日前くらいから繊維質をあまり採らないように言われてたからうどんやご飯ばかり。
肉はOKだったので助かった~(笑)

鎮静剤をすすめられて打つ予定でいたが目がちかちかしたりすることがあると言われずっと気になっていた。
周りに聞いてもみんな鎮静剤を打たずに検査した人が多かった。
目が気になるから、鎮静剤はやめることにした。
目の検診の時に先生に聞いたら、問題ないと言われたけどやっぱり気になる。

朝からクリニックで腸を綺麗にするために飲む下剤が辛かった。
1杯目はポカリみたいな味でラクラク飲めるかも!?と思ったが、2杯目からはやはりまずかった。

通常、空気を入れて検査をするらしくお腹が張ったり検査後も違和感があったりするらしいが、今回受けたところは炭酸ガスなので楽らしい。
実際、鎮静剤なしでも全然痛くなくモニターを余裕でみられた。
ただ、私の腸がたるんでいるらしく最後まで到達するまでに普通の人の3倍の時間がかかってしまった。

他の先生だったら痛くて時間ももっとかかったんだろうな~。
すぐに結果を聞けて異常なし。良かった。

下腹部痛は婦人科か~。
毎月痛いわけじゃないんだけど。

バリウム検査はあまり意味が無いと言われたので健康診断では受けずに時期を見て次は胃カメラかな。

【2017/05/31 】 | 美容・健康
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手術してから2カ月経過後の診察
診察、写真共に問題なし。
左右の目の奥や眉の下がたまに痛くなるので先生に聞いたら網膜のせいではないと言われ、あまり神経質にならない方が良いと言われてしまった。
と言われても、気にするよー!

線や文字の歪みや色が薄く見えることについても、もうこのままの可能性が高いらしい。
網膜剥離の手術をした人は仕方ない、失明を阻止するのが重要でかえって見えにくくするような手術をしているようなものらしい。
はぁ~、なんだか暗くなるわ。。。

唯一の救いが視力検査の結果
今回は横長の2枚のレンズをあてながらこれとこれ、どっちが見えやすい?などの検査をした。
いつもはメガネにレンズを入れ替えて検査するだけだったけど。
そのせいか今回は矯正して1.2が見えた。
でも裸眼だと0.1は見えなかった。自分のメガネで見たら真ん中くらいしか見えなかったから0.6くらい?
この1.2が見えるメガネで近くを見たらどうなんだろう?ピントが合わなかったりかえって疲れちゃうのかな?
足元を見てみれば良かった。

来月、メガネ外来でメガネを作る。と言うか処方箋をもらう。
近くも遠くも自然に見える私に合ったメガネが出来ます様に!

【2017/05/25 】 | 目の病気
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