旅行やガーデニング・フラワーアレンジなど趣味や日常の生活を自分への日記として綴ります。
先週、高尾山に行ってきました。
母が前から行きたいと言っていたので紅葉の時期を狙って行ったけど、ちょっと早かった感じ。
今週~来週が見頃かも。

電車で行ったけど家から2時間以上かかり、結構遠い。
ケーブルカーを降りて、そこから緩やかな女坂(1号路)を歩き、山頂を目指したが、薬王院で参拝後、その後の道がどうも険しい。

母は、はぁはぁ息荒くもうダメと言いだし、すれ違う人も山スタイルでこんにちは~!っと掛け声をする。
挨拶をするってことは本格的な山登り?
緩やかな女坂がこれ?と疑問に思いながらもやっとのことで山頂へ。

そしたらキツイ男坂だった。
途中で道を間違えてしまったようだ。だからか~。
私は大丈夫だけどあまり運動していない老人には確かにきつい。

山頂はもみじが赤く色づき綺麗だった。
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富士山も何とか見られてとりあえずは満足!?
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やっとの思いで登ったのに、もういいとあっさり下山。
帰りは女坂だったのでやっぱり楽だった。
途中、階段がきついけど。

数日間、筋肉痛があったけど終わってみるとやっぱり山って楽しいなと思った。
激しい運動は出来ないけど緩やかな山登りやハイキングなら出来るかな。
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【2017/11/16 】 | 日帰り観光・街の散策
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目の病気でズンバ等のダンスが出来なくなり行かなくなったスポーツクラブ。
夜の運転も、不安になり尚更遠ざかった。
週末のアクアズンバなら良いかなと思ったがプールを歩くにもゴーグル必須と先生に言われたので今年はやめた。
歩くだけでゴーグルってあんまりいないし・・・

でも、日中も殆ど座っているから運動不足。
なんとかしないとどんどん衰えていく~。

近所のおじさんが軒下でエアロバイクを漕いでいてあれいいじゃん!と早速リサーチ。
一般家庭用に意外と売られていることを知りビックリ。
母と私の健康維持のためにエアロバイクを買おうと決意。

色々と調べると背もたれがあるほうが良いことを知り電気店やホームセンターで実際に乗ってみたりした。

セキチューには第一希望の商品があり、島忠には第二希望の商品の上級モデルがあった。購入検討しているものを実際に乗れて良かった。

大いに迷ったがカラーとデザインを選び折り畳み式の「ラ・ヴィクロスバイクneo 3B-3631」にした。
背もたれが付いていないものはサドルが硬く30分漕いでいるとお尻が痛くなりそうだが、背もたれ付きのものはサドルが大きくクッション性も高いので楽そう。

セキチューでもネット店のほうが安かったのでネットで購入。
組み立ては30分くらいで出来るらしいが、途中戸惑い実際は30分では出来なかった。
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母は室内専用の安いシューズを買い、20分運動しています。
なかなかいいそうです。
私はまだ使用していないけど・・・


【2017/11/12 】 | スポーツ
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子持ち蓮華の花がついに咲いた。
小さいけど可憐な花。

遠目で見ると良く分かんないけどじっと見るとキレイ。
半分つぼみの状態の方がきれいかも。

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株が弱るから咲かさない方が良いみたいだけど、年に1本なら見たいかな。

【2017/10/23 】 | ガーデニング
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母がヒルナンデスで空き缶を使った多肉植物のアレンジを紹介していたと言うのでネットで調べたら番組の内容を載せている人がいた。ありがとうございます!

可愛いので早速作ってみたくなった。
が、我が家にはアルミ缶が無い。
ビールを1缶購入し、ダイソーでスプレー塗料を購入したが、植える多肉植物のレパートリーが無い。

とりあえず容器作り♬
切り口は手を切ると危ないので内側に折り曲げた。
底にも穴をあけて缶に水が溜まらないようにした。

とよた真帆さんが紹介していたらしいがすごいアイデア。
素晴らしいです。

小さい缶もゲットしたので2個作り、家にある多肉を植えてみた。
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家にある針金を使ったのでちょっと見た目がイマイチかな・・・
でも、また缶をためて何個か作ってみたい。

【2017/10/13 】 | ガーデニング
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多肉植物は鉢底に穴があいていなくてもOKらしいのでプリザーブドフラワー用の花器を整理して寄せ植えを沢山作った。ご近所さんにも一つあげて育ててもらう事にした。

その後、家のは殆ど全滅状態。
溶けてしまったり枯れてしまったり・・・
何がいけなかったのか?
鉢底に穴があいていないからか?
ご近所さんにあげた多肉植物の寄せ植えはすくすく育ち、しかも子持ち蓮華の蕾が出来たよ!と見せてもらった。

子持ち蓮華の蕾を初めて見た。
しかし、花を咲かせると弱ってしまうらしいから今後は咲く前に切った方が良いと教えてあげた。

家にある子持ち蓮華を見たら家のも蕾が出来ていた。
しばらく見ないうちに成長していた。
今回は花を咲かせてみよう。
でも、ネットで見るとあんまり綺麗な花じゃない・・・

  ↓まだ蕾だけど咲いてもあんまりパッとしなさそう。
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もっと頑張って殖やすぞー。

【2017/10/10 】 | ガーデニング
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